|
|
|
|
|
|
|
４月上旬〜
１０月下旬
|
表面のいぼいぼと独特の苦みが特徴。 夏場，ビタミンＣをたっぷり取れる健康野菜です。 |
ニガウリのツナサラダ | |
|
|
|||
 |
９月下旬〜
５月下旬
|
濃い緑色とハリが特徴。和洋中，いろいろな料理に使えるピーマンはビタミンもたっぷり。 | ピーマンのシーチキン詰め |
|
|
|||
|
１１月上旬
〜６月中旬
|
形が丸いもの，細長いもの，卵型とさまざま。いろいろな料理にあわせてください。 | なすのみそ炒め | |
|
|
|||
 |
１１月上旬
〜３月下旬
|
糖度が高く，ビタミンＣたっぷりで風邪の予防にも効果的。 | |
|
|
|||
 |
１１月上旬
〜１月下旬
|
鹿児島の誇る特産亜熱帯果実で独特の味と香りに優れています。 | |
|
|
|||
 |
１１月中旬
〜５月末
|
果実が空を向いてなるので「そらまめ」と名付けられました。 | |
|
|
|||
 |
１１月上旬
〜５月中旬
|
鮮やかなグリーンは料理を楽しく，おいしく彩ります。ひと足早い春を感じて味わってください。 | |
|
|
|